Frische Luft für Ihre Gesundheit

Gesundes Raumklima durch richtiges Lüften

Frische sauerstoffhaltige Luft ist für einen gesunden ­Körper absolut notwendig. Sie regt die Zellen des ­Körpers an, beschleunigt Heilungsvorgänge im Körper, tötet Keime ab, stärkt das Immunsystem und reinigt die Lunge. Studien belegen, dass die Leistungsfähigkeit in Räumen, in denen regelmäßig gelüftet wird, höher ist als in Räumen ohne ausreichenden Luftaustausch. Zirka 30 Kubikmeter frische Luft pro Stunde und Person sind für eine ausreichende Lüftung der Räume gesundheitlich notwendig. Mit dieser Menge an Frischluft wird das Risiko von zu viel Feuchtigkeit in der Luft reduziert, die häufig die Ursache von Feuchteschäden und Schimmelbildung ist.

Für ein rundum gesundes Raumklima müsste täglich mehrfach bei komplett geöffnetem Fenster gelüftet werden. Der Luftaustausch hängt dabei von raumbezogenen Faktoren wie beispielsweise Größe der Räume, Einrichtung und Wärmequellen ab. Hinzu kommen physikalische Bedingungen wie wind- und thermisch bedingte Druckunterschiede und natürlich auch die Größe der Öffnungsfläche der Fenster und die Lage der Fenster zueinander.

Richtig Lüften - gewusst wie!

  • Räume entsprechend der Nutzung, der Raumtemperatur, des Gebäudezustandes, der Jahreszeit und der Windverhältnisse lüften
  • Täglich mehrmals, zwei- bis viermal, kurz und stark lüften, einige Fenster zeitgleich weit öffnen
  • Dauerlüften vermeiden
  • Querlüften für effektiven Luftaustausch
  • Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Küche, Schlafzimmer und Bad häufiger lüften
  • Heizung beim Lüften herunterdrehen
  • Im Winter mindestens zweimal täglich für jeweils fünf Minuten bei weit geöffnetem Fenster lüften
  • Im Sommer für ausreichend frische Luft am späten Abend oder am frühen Morgen lüften, Fenster und Türen tagsüber geschlossen halten

Lüftungskonzepte - Frische Luft ist Pflicht

Moderner Gebäude haben eine luftdichte Gebäudehülle, durch die mittels üblichem Lüften häufig nicht genug frische Außenluft nachströmen kann. Der unzureichende Luftaustausch kann sich negativ auf die Luftfeuchtigkeit auswirken und infolgedessen Schimmelbildung und die Anreicherung von Schadstoffen in der Raumluft verursachen.

Um sowohl in neuen als auch in modernisierten Gebäuden zu gewährleisten, dass ein ausreichender Luftaustausch stattfindet, müssen gesetzlich vorgeschriebene Lüftungskonzepte durch Fachfirmen erstellt und die notwendigen Maßnahmen baulich umgesetzt werden. Ein Lüftungskonzept regelt Anforderungen an eine Mindestzufuhr von Frischluft für ein ­hygienisches und gesundes Wohnklima. Außerdem sollen so Feuchteschäden an der Gebäudesubstanz vermieden werden. Für die Erstellung des Lüftungskonzeptes werden eine durch den Bewohner aktive Fenster­lüftung sowie eine nutzerunabhängige Lüftung, die auch bei dessen Abwesenheit für einen ausreichenden Luftaustausch sorgt, berücksichtigt. Bei einer luftdichten Gebäudehülle ist ein nutzerunabhängiger und zeitgleich ausreichender Luftaustausch oftmals nur mithilfe automatischer Lüftungstechnik realisierbar.

Generell ist zu beachten, dass die Erstellung eines Lüftungskonzeptes in die Verantwortung der Bauherren fällt, sodass sie die Beauftragung vornehmen müssen. Die Anforderungen gelten für jedes neu zu bauende Haus. In Mehrfamilienhäusern muss der ausreichende Luftaustausch für jede einzelne Wohneinheit konzipiert werden. Das Regelwerk umfasst auch Modernisierungsarbeiten, bei denen mehr als ein Drittel der vorhandenen Fenster ausgetauscht werden.

Lüftungstechnik

Durch heutzutage besonders dichte Gebäude gelingt es, Temperaturen in einem Gebäude bestmöglich zu regulieren. Dementsprechend dringt Kälte nichts ins Innere des Hauses und Wärme bleibt erhalten, was zusätzlich durch moderne Fenster unterstützt wird. Eine dichte Gebäudehülle bedeutet allerdings auch, dass kein automatischer Austausch von Raum- und Frischuft von draußen erfolgt - die verbrauchte Luft bleibt in den Wohnräumen. Um den daraus entstehenden hohen Lüftungsbedarf sicherzustellen, wird zusätzliche Lüftungstechnik eingebaut.

Hierzu gibt es verschiedene Systeme, die den notwendigen Luftaustausch zuverlässig übernehmen.

  • mechanische Lüftungssysteme
  • automatische Lüftungssysteme
  • Zuluftelemente

Mehr über Lüftungstechnik erfahren


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